L' hypnothérapie s'adresse à toute personne, sans restriction d'âge, désireuse de changer, de modifier des comportements ou des émotions, de développer des capacités, de trouver des solutions alternatives à des problèmes personnels non résolus. Elle peut se présenter sous des formes d’accompagnement différentes suivant les besoins.
L’ hypnose thérapeutique, un voyage intérieur...
Grâce à une approche à la fois souple et active, indirecte, nourrie d’un discours métaphorique, vous allez vivre vos séances comme un apprentissage qui vous amènera à découvrir vos propres ressources. Tout en gardant une part consciente, vous accédez à un "état modifié de conscience" qui vous libère de la rationalité et des inhibitions. Vous vous ouvrez à une grande réceptivité et à une créativité démultipliée. Les changements que vous vivrez passeront par le ressenti et les émotions, par des métaphores ou par votre manière de revoir ce que vous avez vécu. Contrairement à une approche analytique interprétative, la recherche de causes ou l’interprétation de symptômes ne constituent pas en eux-mêmes des déterminants de la résolution de vos problèmes. Cet accès à votre plein potentiel par les images et le ressenti vous permet de progresser, parce que vous êtes davantage capable de vous écouter, d'écouter les signaux de votre corps, de sentir ce qui est bon pour vous afin de faire les bons choix. Vous êtes plus solide pour affronter les problèmes de la vie, et plus serein face aux changements. Cette nouvelle confiance en vos capacités et cette conscience plus développée vous offrirons une meilleure qualité de vie, riche, remplie de positif et pleine de sens.
L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose indirecte qui porte le nom d’un célèbre psychiatre américain, Milton Erickson. Elle se caractérise par l’utilisation de suggestions allusives, de métaphores et d’histoires, ce qui l’oppose à l’hypnose classique, bien plus directe. Les récits métaphoriques permettent de contourner les barrières de la conscience, invitant le patient changer la perspective sous laquelle il perçoit ses problèmes.
UN THÉRAPEUTE EN HYPNOSE ERICKSONIENNE AGIT EN TANT QUE GUIDE
Le rôle du thérapeute en hypnose n’est pas d’imposer son point de vue mais d’accompagner chaque personne de manière individuelle. Pour ce faire, il utilisera des suggestions indirectes dans le but de surmonter les limitations et les blocages du patient. Cette hypnothérapie s’appuie sur des méthodes de base d’hypnose classique, avec toutefois l’ajout d’un grand nombre d’astuces de langage. Les inductions peuvent être faites de façon formelle, afin que le patient sache qu’elles ont lieu, mais aussi de manière conversationnelle, c’est-à-dire intégrées dans une conversation ordinaire. Les deux processus mènent toutefois vers un état modifié de conscience.
L’ hypnose évolutive une approche au même titre que l’ hypnose Ericksonienne ou l’ hypnose classique mais qui diffère dans la manière d’ utiliser un état amplifié de conscience et, surtout, dans la façon même de faciliter le changement chez le client. L’ hypnose Évolutive ne se contente pas de simplement faire disparaître des symptômes. C’est une approche innovatrice qui utilise les défis de la vie comme tremplins d’évolution en mariant la science à la spiritualité.
FONDEMENTS SCIENTIFIQUES
Les découvertes scientifiques des dernières années en neurosciences, en physique quantique, en épigénétique et en psychologie de l’énergie nous ont révélé beaucoup de choses sur l’esprit et la mécanique du changement personnel. Même si certains hypnologues plus avant-gardistes explorent et utilisent certains de ces principes scientifiques, bien peu d’ approches d’ hypnose les intègrent officiellement dans leur curriculum. L’ hypnose évolutive repose sur ces fondements.
* Addictions (tabac, alcool…),TOC, phobies,
* Angoisses, Dépression, Gestion du stress, insomnies,
* Deuil (situation, décès),
* Compulsions alimentaires,
* Séparation difficile,
* Trouble du comportement (colère, impulsivité, violence, agressivité,…),
* Acouphènes, Halitose, Asthme, Bégaiement…
* Douleurs chroniques,
* Troubles sexuels,
* Traumatismes (agression, viol, accident) …
* Confiance en soi, Motivation, Objectif personnel,
* Estime de soi
* Prise de parole en public, Timidité,
* Mémoire, Gestion du temps,
* Créativité
* Performances intellectuelles, artistiques, sportives,
* Préparation aux examens,
* Perte de poids,
* Rencontre amoureuse,
* Préparation à l’accouchement …
* Thérapie couple et familiale
Cette liste n’étant pas exhaustive, vous pouvez prendre contact pour plus de renseignements.
L' hypnose ne se substitut, en aucun cas, à un avis médical, je vous invite à demander conseil à votre médecin référent pour tout questionnement ou soucis de santé.
Les techniques proposées aux plus jeunes diffèrent de celles destinées aux adolescents et aux adultes. Avec les tout-petits et les jeunes enfants, l'état modifié de conscience est abordé naturellement sous forme de jeu. Comme ils ont souvent plus de difficultés à verbaliser ce qu’ils ressentent et à se concentrer aussi longtemps que leurs aînés, l'hypnothérapie pour les enfants passe par l'aspect ludique afin de créer un lien de confiance avec eux. L' avantage est qu'ils sont naturellement à l'écoute de leur imaginaire, très réceptifs ils travaillent aussi plus vite.
Nous abordons l'hypnothérapie à partir de jeu de cartes, de dessin, de travail corporel, respiratoire, à partir de contes et d’histoires que nous élaborons ensemble par exemple
L’ important étant de créer un lien, et de s’adapter aux besoins de l’enfant afin que ce dernier soit libre de s'exprimer et devienne réceptif à ses propres ressources.
Le lien avec les parents : Ce sont eux qui côtoient l’enfant au quotidien et qui peuvent témoigner des éventuels changements survenus après une séance. Les informations apportées par les parents sont notamment de bons indicateurs pour le choix de la méthode d’ hypnothérapie à adopter. Dans certains cas, les parents peuvent même être amenés à prendre activement part à la séance, et il arrive parfois qu’ils repartent avec des exercices reproductibles à la maison à faire avec l’enfant.
Comment ça se passe?
La première séance est faite ensemble, pour vérifier, d’abord, que chacun est prêt à agir pour un avenir commun. Cette séance permet aussi de faire le point. Le thérapeute découvre le couple, c’est l’anamnèse du couple. Le thérapeute explique les mécanismes naturels du couple, la façon dont on se « choisit », entre autre par rapport à nos propres blessures. C’est la « pédagogie » du couple. Le thérapeute va expliquer aussi les différentes étapes de la thérapie.
Puis, les séances individuels permettent à chacun de soigner ses propres blessures. Il faut compter 3 ou 4 séances individuelles pour chacun.
Le couple se retrouve ensuite en séances communes ( 2 ou 3 selon les cas), pour se réapproprier le quotidien, pour réapprendre à prendre soin de leur couple, à communiquer. Le couple va ensuite apprendre à gérer et surmonter ensemble les difficultés qui peuvent survenir. Le couple devient « autonome ».
Jean D'ORMESSON
L’ hypnothérapie a pour but de vous aider à éliminer vos envies compulsives de manger, sources de prise de poids, voire d’obésité.
Vous découvrez comment mobiliser vos capacités inconscientes pour trouver les ressources conscientes pour vous libérérer en douceur de vos fringales désordonnées.
Les examens, concours et entretien d’embauche sont souvent synonymes d’épreuve, de stress, de peur d’échouer. L’hypnothérapie est un moyen très efficace de venir à bout de ces angoisses et de récupérer toutes ses facultés intellectuelles et tout son potentiel afin de réussir haut la main examens, concours et entretien.
Parmi les diverses méthodes de sevrage tabagique, l’hypnose séduit de plus en plus de fumeurs bien décidés à en finir avec la cigarette. Loin de l’ hypnose-spectacle, cette approche vise à modifier le rapport du fumeur au tabac en prenant appui sur ses croyances ou ses rituels.
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